پرسش :

پرهيز كردن درست چه ویژگی هایی دارد؟

پاسخ :
امام كاظم عليه‏السلام فرمودند:
لَيسَ الحِميةُ أن تَدَعَ الشيءَ أصلاً لا تَأكُلَهُ ، ولكنَّ الحِميَةَ أن تَأكُلَ مِنَ الشيءِ وتُخَفِّفَ .
پرهيز اين نيست كه چيزى را اصلاً نخورى ، بلكه پرهيز آن است كه از هر چيزى سبك بخورى .
الكافي : 8 / 291 / 443
*******
الإمام الرضا عليه‏السلام :
لَيسَ الحِميَةُ مِنَ الشَّيءِ تَركَهُ ، إنَّمَا الحِميَةُ مِنَ الشَّيءِ الإِقلالُ مِنهُ .
امام رضا عليه‏السلام :
پرهيز از يك چيز ، وا گذاردن آن نيست . پرهيز از يك چيز ، تنها كم خوردن از آن است .
بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 140 ، حديث 1 دانش نامه احاديث پزشكي : 2 / 22